VSSP-Verzeichnis von Sozialphobie Selbsthilfegruppen in Hessen

Diakonische Werk

Tel: (06033)966690

E-mail: petra.seeger@diakonie-wetterau.de

Ansprechpartnerin:

oder die
Selbsthilfekontaktstelle Wetteraukreis
Homepage: Selbsthilfekontaktstelle Wetteraukreis

Tel: (06031)832345
E-mail: anette.obleser@wetteraukreis.de
Ansprechpartnerin: Frau Obleser

Treffpunkt ist um 19:00 Uhr vor der Eingangstür des Gebäudes Poststraße 9 (direkt am Hauptbahnhof).

Neue Gruppenmitglieder sind jederzeit willkommen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, man kann „einfach so“ vorbeikommen.

Die Gruppe sucht aktuell noch weitere Teilnehmer.

Diese Gruppe ist Mitglied im VSSP e.V.

Selbsthilfekontaktstelle Wekiss

Tel: (02663)2540

E-mail: wekiss@gmx.de

Sprechstunden:

(Di,Mi,Do 9-12 Uhr)

Die Selbsthilfegruppe ist für Menschen, die unter sozialen Ängsten, Unsicherheit und Minderwertigkeitsgefühlen leiden, weil sie zu schüchtern sind, auf andere Menschen zuzugehen oder sich entsprechend zu behaupten.

Ziel des Treffens ist, im gemeinsamen Austausch mit Gleichgesinnten Verständnis zu finden und zusammen aktiv zu werden, um im Berufsleben und der Freizeitgestaltung wieder mehr Erfolge und Freude zu erleben.

Die Gruppe sucht aktuell noch weitere Teilnehmer.

Selbsthilfe-Kontaktstelle Frankfurt

Sonnemannstraße 3

60314 Frankfurt am Main

Tel: (069)55 94 44

Homepage:

http://www.selbsthilfe-frankfurt.net/

Sprechstunden:

Montag und Dienstag: 10.00-14.00 Uhr

Donnerstag: 15.00-19.00 Uhr

Wir sind die Selbsthilfegruppe für Soziale Ängste und extreme Schüchternheit für Göttingen und Umgebung. Ziel der Selbsthilfegruppe ist es, die eigenen Ängste zu verstehen und mit ihnen besser umgehen zu können. In der Gruppe reden wir über unsere Ängste und die Situationen, in denen sie uns begegnen. Wir sind alle selbst Betroffene und haben Verständnis und vielleicht auch den ein oder anderen Lösungsvorschlag für deine Situation.

Genauer Ort wird neuen Mitgliedern bei Erstkontakt mitgeteilt.

Die Gruppe sucht aktuell noch weitere Teilnehmer

Selbsthilfegruppe gegen Soziale Phobie, soziale Ängste und Schüchternheit

Diese Gruppe ist Mitglied im VSSP e.V.

Kiss Kassel

Tel: (0561) 92005-53 99

Homepage:

http://www.selbsthilfe-kassel.de

Bekommst Du weiche Knie, wenn Du einen Vortrag halten sollst?

Dann bist Du bei uns richtig!

Egal, ob Du beim Sprechen vor großen Menschenmengen nur leicht nervös bist oder ob Du bereits vor drei Leuten panisch reagierst und rot anläufst. Bei uns passen sämtliche Angstniveaus zusammen; denn Du kannst deinen individuellen Bedürfnissen entsprechend trainieren!

Bitte zu jedem Treffen neu per Mail anmelden. Wer unangemeldet vorbeikommt, nimmt in Kauf, dass das Treffen ohne sein Wissen mangels Teilnehmer abgesagt wurde.

Homepage:

https://selbsthilfe.kassel.de/groups/20/details

Hallo! Gegründet wurde die Gruppe im Juli 2023 von zwei Schüchternen aus Kassel mit dem Ziel, die Angst proaktiv gemeinsam bekämpfen zu wollen. Unserer Intention beruht auf der Erfahrung, dass in den SHGs zu wenig „bekämpft“ wird. Es kann jeder eintreten, der die entsprechende „Soziale Phobie“ empfindet.

Als Ergänzung und Unterscheidung zu „üblichen“ SHGs, verstehen wir uns als überregionale Übungsgruppe mit großem Einzugsbereich. Wir wollen weniger Reden, sondern uns mehr in positiver Selbsterfahrung üben. Dazu nutzen wir Übungen und Aktivitäten, die in verschiedenen Therapieverfahren sowie im Improvisationstheater eingesetzt werden: Aktivierung der Spontanität, Aufmerksamkeitslenkung, Entspannung, Konfrontation, Kognition, Rollenspiele, Humor, Selbstfürsorge und ähnliches mehr sind die Themenbereiche, die wir beleuchten wollen. Dabei verstehen wir jede gemeinsame Aktivität als Einladung, nicht als Zwang. Jeder macht (mit) so viel, wie er schafft. Wir achten fürsorglich darauf, eine traumatisierende Überforderung zu vermeiden. Ziel ist es, eine intensive Gruppenstimmung mit positiver Erfahrung erleben zu lassen. Deshalb sollen die Übungen trotz der zu erwartenden Herausforderung Spaß machen und am Ende ein „heute habe ich was geschafft“-Gefühl erzeugen.

Wir treffen uns alle 14 Tage. Zur Zeit finden die Treffen in Kassel statt. Anmeldung erforderlich.

Diese Gruppe ist Mitglied im VSSP e.V.

KISS-Mainz | DER PARITÄTISCHE

Selbsthilfezentrum

Parcusstraße 8

55116 Mainz

Tel: (06131)210772

E-mail: elfi-guel-hollweck@kiss-mainz.de

Homepage:

http://www.kiss-mainz.de

Ansprechpartnerin:

Selbsthilfe-Kontaktstelle der Diakonie in Südwestfalen gGmbH

Tel: (0271) 50 03 130

E-mail: Silke.Sartor@diakonie-sw.de

Ansprechpartnerin:

Die Selbsthilfegruppe Soziale Phobie hat sich im Herbst 2016 gegründet.

Wir sind eine Grupee von 5 Leuten im Alter von 20-50 Jahren. Zusammen versuchen wir unsere sozialen Ängste zu überwinden. Dafür treffen wir uns zwei mal im Monat um 18 Uhr in Siegen. Wenn du dich unserer Gruppe anschließen möchtest, kannst du dich per Email melden.

Wir freuen uns!

Diese Gruppe ist Mitglied im VSSP e.V.

Die SHG „Soziale Phobie“ in Wiesbaden existiert seit mehr als 15 Jahren. Wir sind eine offene Gruppe: Jeder Betroffene kann ohne Anmeldung vorbeikommen und an unseren Treffen teilnehmen. Wir reden in lockerer Runde über Probleme und Themen, machen Übungen und reflektieren. Bei unseren Treffen sind wir durchschnittlich 8-10 Teilnehmer. Trotzdem freuen wir uns immer über neue Mitglieder.

Diese Gruppe ist Mitglied im VSSP e.V.

Die Treffen finden am ersten Montag im Monat um 19:00 Uhr in einem Gebäude der Stadt (ein Kindergarten) im Dachgeschoß statt.